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ゴルフ⇒自転車 

今日は会社のみんなでゴルフ練習場へ。
ひょんなことからゴルフ始めようという話になって、集まったのがなんと8人。
経験者のお2人にレッスンを受けながら、気がつけば3時間くらい練習してました。
以前少しやったことはあるけど、ちゃんと教わったことないからなぁ。難しいですね。
でも今年の秋くらいにはコースデビュー!?

で、夕方には家に帰ったんだけど夕日がキレイだったのでそのまま自転車で多摩川へ。
虫がビシビシ当たってくるけど、夕方の少し涼しくなってきた時間も気持ちいいです。
夕焼けもキレイだったな。

というわけで、今日はかなり運動してきました。
ここでビールをガマンできれば少しはやせるんだろうけど…。
やっぱり汗かいたあとのビールはおいしいっす。

<本日の記録>
 走行距離 22.56km
 走行時間 1:03
 平均速度 21.4km/h
 最高速度 33.6km/h



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